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小睡眠app

小睡眠app

  • 类型:系统工具
  • 版本:v6.4.4
  • 更新:2024-01-24
  • 大小:87.07 MB
  • 语言:简体中文
  • 隐私政策:查看
  • 权限:权限
  • 包名:com.psyone.brainmusic
  • 厂商:广州心与潮信息科技有限公司
  • 等级:
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    你是否时常感觉到自己得不到好的睡眠?做事情力不从心、压力山大?那就赶快来试试这款小睡眠app吧,它是一款十分受欢迎的睡眠辅助应用,专注于睡眠、减压,不仅界面设计清晰简洁,使用过程流畅,而且整体功能都非常的贴心实用,它将天然的白噪音和神奇脑电波完美的结合在一起,能够帮助你忘记疲惫、快速进入睡眠状态,从而得到精神上的放松。

    软件特点

    1、【入睡-快】
    疗愈白噪音、专业ASMR、助眠旋律、神奇脑波和骚气课堂声,强大到超乎想象的专业睡眠放松曲库,并提供丰富自定义功能
    2、【睡觉-香】
    心理睡眠师传授专业技巧,呼吸调节、冥想训练、心理放松、数羊数水饺等,制造梦境,哄你睡觉
    3、【作息-好】
    45分钟睡前习惯养成管理法、睡觉提醒、睡眠监测、录制梦话和睡眠分析,从入睡到睡醒立体守护
    4、【叫醒-柔】
    独有无痛唤醒和科学小憩功能,更有海量专属明星闹铃:陈妍希、许魏洲、韩东君、胡冰卿、汪苏泷、张雪迎、王丽坤、白客、何洁、张俪、秦岚、陶喆、陈翔、张睿、郭京飞、李小冉、李兰迪、张静初、南征北战

    软件功能

    1、领先-心肺压力检测技术
    先进PPG监测技术,心潮深层优化算法,十秒发现你的心跳、呼吸、HRV值和压力协调状态。
    2、前沿-生物反馈快速减压
    基于生物反馈的快速放松,融合视觉与听觉放松、催眠暗示、呼吸调节等减压技巧,随时调整减压策略以达到理想的情绪状态。
    3、智能-精准制定减压方案
    压力状态千人千面,心潮根据生理监测数据,精准制定个性化减压方案和心理修复周期,全面保护身心,帮你击退亚健康。
    4、专业-科学多样调理技巧
    心理学博士、催眠大师和资深主播组成强大内容团队,提供白噪音脑波音乐、呼吸调节技巧、压力场景模拟、减压小贴士等多样专业调理技巧。
    5、易学-实用高效教学方法
    独家探索一套效果显着但简单易学的调节心理教学方法,不管你是小白还是老手,在这里总能让快速上手。

    适用人群

    1、轻、中度睡眠困扰的人(入睡难、易惊醒、多梦、噩梦、浅眠)
    2、因焦虑、压力等情绪问题导致失眠的人
    3、因旅游、出差、出国等环境突变导致失眠的人
    4、因群居、临街等吵闹环境导致失眠的人(学生、员工、工厂宿舍等)
    5、不易入睡还易醒的老人
    6、爱哭闹的宝宝,及需照顾宝宝的麻麻粑粑们
    7、工作、学习、冥想、专注、灵感激发等需要来点氛围音的人
    8、各种声音控:雨声控、ASMR控、吸猫控等等

    更新日志

    v6.4.4版本
    -音效升级,从石窟、树屋和山谷汲取灵感,专为白噪音研发专属音效;
    -修复一些Bug。
    「 近期更新回顾 」
    -新“个人睡房”及装扮能力,专属于你的治愈系卧室;
    -新“播放器”,音质、音效和交互全面升级,超好用。
    「 睡眠知识学堂 」
    为什么睡觉时人会翻身?
    研究发现,当皮肤受到的压力超过微动脉压,会阻碍氧和营养物质输送至组织,从而导致组织缺氧、代谢废物蓄积和自由基产生。也就是说,不管是躺久了还是坐久了,身体都难受,这种“难受”会作用于皮肤以及附近组织的“伤害感受器”,然后感受器把这种不愉快刺激通过感觉神经通路传到大脑。大脑根据各种信号的刺激而做出相适应的反应,可能是踢一下腿,或翻一个身。

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    需要授予该应用的权限

    访问网络
    允许程序访问网络。
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    查看 WLAN 状态
    允许应用程序查看有关 WLAN 状态的信息。
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    查看网络状态
    允许应用程序查看所有网络的状态。
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    更改 WLAN 状态
    允许应用程序连接到 WLAN 接入点以及与 WLAN 接入点断开连接,并对配置的 WLAN 网络进行更改。
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    修改/删除SD卡中的内容
    允许应用程序写入SD卡。
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    拍照
    允许应用程序使用相机拍照,这样应用程序可随时收集进入相机镜头的图像。
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    更改您的音频设置
    允许应用程序修改整个系统的音频设置,如音量和路由。
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    控制振动器
    允许应用程序控制振动器。
    -------------------------------------
    添加桌面快捷图标
    允许应用程序向首页添加程序快捷方式图标。
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    防止手机休眠
    允许应用程序防止手机进入休眠状态。
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    创建蓝牙连接
    允许应用程序查看本地蓝牙手机的配置,以及建立或接受与配对设备的连接。
    -------------------------------------
    读取手机状态和身份
    允许应用程序访问设备的手机功能。有此权限的应用程序可确定此手机的号码和序列号,是否正在通话,以及对方的号码等。
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    检索当前运行的应用程序
    允许应用程序检索有关当前和最近运行的任务的信息。恶意应用程序可借此发现有关其他应用程序的保密信息。
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    修改全局系统设置
    允许应用程序修改系统设置方面的数据。恶意应用程序可借此破坏您的系统配置。
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    更改网络连接性
    允许应用程序更改网络连接的状态。
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    装载和卸载文件系统
    允许应用程序装载和卸载可移动存储器的文件系统。
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    录音
    允许应用程序访问录音路径。
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